私情まき散らし日記 ver. 3.5

ともふー、Yanagi、なす焼いたやつ、の3人(おもにともふーが)がまき散らし。
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■気分はいい、けど

昨日からジョギングはじめて、今日で2日目。
さっき帰ってきたところなんだけどさ。

あのね、筋肉痛がパネェっす。
昨日の分なんだけど、なんなんだろうね。
腹筋と太ももの筋肉痛がひどい。そして若干股関節が痛い。

…これね、本人的にはマジでショックよ?
正直、ここまでとは思ってなかったから…………。

まあ、毎日慣らしていけばいいんだよな。うん。
とりあえず、3kmコースでしばらく行ってみて、慣れたらちょっとずつ距離を増やす方向で。

筋肉痛は仕方ないからいいとして、それでも走るとけっこう気分良いもんだね。
いままでなかなか自発的にしてこなかったことだから、新鮮に思えてるだけかもしれないけどね。
へたれダイエッターですが… | permalink | comments(0) |
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